健康と日本茶

紅茶の健康効果とは？　カフェインについて

日本茶専門店Tea craft worksの清田です。毎日お茶飲んでますか？お茶にはたくさんの健康効果があります。それは毎日継続的に飲むことで効果を発揮します。今回は紅茶が持つ健康効果、「カフェイン」について紹 […]

日本茶専門店Tea craft worksの清田です。毎日お茶飲んでますか？お茶にはたくさんの健康効果があります。それは毎日継続的に飲むことで効果を発揮します。今回は紅茶が持つ健康効果、「テアニン」について紹介しま

日本茶専門店Tea craft worksの清田です。寒い日はあったかい紅茶やミルクティーを飲みたくなりますよね。お茶には多くの健康効果があると言われています。今回はその中の「カテキン」に注目してみようと思います。

寒いときは温かい飲み物がほしくなりますよね。普段から飲むものとして、温かいコーヒーやお茶などが挙げられると思います。しかし、コーヒーは実は体の内側を冷やす効果がある飲み物だったりします。対してお茶は体の内側から温め

緑茶の効能を知る昔から日本茶は万病の薬として親しまれてきました。緑茶の成り立ちは、中国のはるか神話の時代。「神農」と呼ばれる農業の祖が発見したと言われています。神農は野山にある植物を片っ端から口に入れ、薬草を探しだ