健康と日本茶

寒いときは温かい飲み物がほしくなりますよね。 普段から飲むものとして、温かいコーヒーやお茶などが挙げられると思います。 しかし、コーヒーは実は体の内側を冷やす効果がある飲み物だったりします。 対してお茶は体の内側から温め

緑茶の効能を知る 昔から日本茶は万病の薬として親しまれてきました。 緑茶の成り立ちは、中国のはるか神話の時代。「神農」と呼ばれる農業の祖が発見したと言われています。 神農は野山にある植物を片っ端から口に入れ、薬草を探しだ